アフリカ中央部のイトゥリの森に住み、今も狩猟と採集の生活をしているエフェの人々の暮らしを、人類学を専門とする著者が親しみを込めて紹介する。身体的な特徴に始まり、森の生活、子どもの１日、狩猟や採集の知恵、家族と社会など内容は多岐にわたる。驚異の方向感覚や身体能力、自然と共生するためのエコロジーなど、驚きながら学ぶことも多く、興味深く読み進められる。わかりやすい写真や図も適所に挿入されている。文明から取り残された人々といった偏見が払拭され、自然に寄り添って生きる人々への親しみと敬意が生まれ、現在の生活や未来を考える契機にもなる。アフリカの一側面を伝える本としてすすめたい。